Bisiklet

  • Yavaş Başlama: Spora yeni başlayanlar için yavaş ve kontrollü bir tempoda başlamak önemlidir. Vücudu aşırı zorlamak sakatlanmalara neden olabilir.

    Dinlenme: Spor yaparken vücudun dinlenmeye ihtiyacı vardır. Aşırı antrenman ve yetersiz dinlenme sakatlanmalara neden olabilir. Dinlenme günleri planlamak ve vücudu dinlendirmek önemlidir.

    Motivasyon: Spora başlarken motivasyonun yüksek olması ve hedefler belirlemek önemlidir. Hedeflere ulaşmak için düzenli olarak antrenman yapmak ve kendinizi motive etmek önemlidir.

    Sağlık kontrolünden geçmek, Uygun spor ekipmanlarını kullanmak, Isınma ve soğuma hareketlerini yapmak, Yeterli su tüketmek, Yavaş yavaş başlamak ve zamanla tempo artırmak, Profesyonel bir antrenörden destek almak, Sakatlanmamak için doğru teknikleri öğrenmek, Dinlenmeye ve uyku düzenine önem vermek, Beslenmeye dikkat etmek, Kendi sınırlarını bilmek ve aşırı zorlamaktan kaçınmak.
  • Şubat 21, 2023 Bisiklet

    SS23 Koleksiyonu, Yol bisikleti serisine bir güncelleme getiriyor ve Yol Bisikleti Ayakkabısı 2.0'ın tanıtımını içeriyor
    AEROREADY ve WIND.RDY kumaşları gibi malzeme teknolojilerinin yanı sıra kadınlar için kapsayıcı beden ölçülerine sahip adidas İlkbahar/Yaz Yol Bisikleti Koleksiyonu, daha fazla insanın spora girmesine yardımcı olmak için tasarlandı.
    Dünyanın dört bir yanındaki bisiklet kolektiflerini yönlendiren kapsayıcı ahlaktan ilham alan yeni Koleksiyona, Londra, Dubai ve New York şehirlerindeki bisiklet kulüplerini kutlayan bir lansman filmi eşlik ediyor.
    Yol bisikleti tamamen ilerleme ile ilgilidir. Sürekli olarak daha güçlü sürüşler, daha uzun maceralar ve herkesin katılabileceği bir spor arayışı. adidas Yol Bisikleti Koleksiyonu bu ivmeyi sürdürmeye yardımcı olur.

    bisiklet/spor/sporalisverisim
  • Mayıs 13, 2022 Bisiklet

    Herkes bisiklet sürmeyi öğrendiğini hatırlayabilir. Ve dengede ve pedal çevirmede ustalaştıktan sonra, birçok sürücünün yaptığı ilk şey "tekerlek" denemesidir. Ne kadar uzun süre bisiklet sürmüş olursak olalım, sevdiğimiz çok eski bir numara. Tüm bir “tekerlekli sürüş kültürünün” ortaya çıkması ve 36 yaşındaki İskoç dağ bisikleti fenomeni Danny MacAskill'in bu teknikte ustalaşmaya başlaması şaşırtıcı değil. Ya da, "kırpılmaktan" kurtulmak isteyen birçok kişiye dağ bisikletine erişim sağlayan "düz pedal devrimini" başlatan marka olan Five Ten, yeni bir  Danny Do A Wheelie videosu oluşturmak için Danny ile birlikte çalıştı .

    summer,bike,adidas,bisiklet,spor,asspor,sporalisverisim,sondakika,flaş,morning
cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: TR
Çerez Kullanımı

Bu internet sitesinde sizlere daha iyi hizmet sunulabilmesi için çerezler kullanılmaktadır. Çerez tercihlerinizi değiştirmek ve çerezler hakkında detaylı bilgi almak için Kişisel Verileri Koruma Kanunu sayfasını inceleyiniz. Çerez ayarlarını değiştirmeniz durumunda internet sitesinin bazı özelliklerinin işlevselliğini kaybedebileceğini dikkate alınız.